Den Stundenplan der wöchentlichen Yoga Stunden in meinem Studio in Küsnacht findest Du hier: www.yoga-itschnach.ch Bis auf weiteres werden die Stunden auch via zoom gestreamed. Anmelden kannst Du Dich hier.
Der nächste online Achtsamkeitskurs für Lehrpersonen findet von März- Mai zusammen mit Achtsame Schulen Schweiz statt. Kursinhalte:
- Einführung/Stress-Reaktivität/ Neuroplastizität
- Achtsames Unterrichten / Klassenführung
- Achtsamkeit in der Klasse unterrichten
- Einblick in die Achtsamkeitsforschung
Kursdaten: Jeweils Dienstag von 18.30 – 20.30 Uhr
Termine: 2./ 9./ 16./ 23./ 30. März/ 13./ 20. April/ 11. Mai.
Teilnahmegebühr: 490 SFr. inklusive ausführliche Kursunterlagen und Klassenlehrmittel.
250 SFr. für Studierende (beschränkte Plätze).
Auf Anfrage können private Yoga- und Achtsamkeitsstunden oder auch zugeschnittene Kurse für Unternehmen gebucht werden.
