Workshops & Retreats

Ankommen im Augenblick - Einführung in die Achtsamkeit

Datum: Samstag 30.10. und Samstag 27.11.2021

Zeit: 13h30-17h30

Ort: Yoga Itschnach

Kosten: Sfr. 250

Oft wünschen wir uns, das Leben bewusster wahrnehmen zu können: Präsent zu sein, für das was im Moment da ist, anstatt dem Leben hinterher oder vor dem Leben weg zu laufen. Im Einklang mit dem zu leben, was uns wirklich wichtig ist, anstatt uns in alltäglichen Kleinigkeiten zu verlieren. Die Seiten von uns ausdrücken zu können, die wir an uns selbst schätzen, anstatt eine Rolle auszufüllen.

Die Achtsamkeitspraxis kann uns dabei unterstützen, bewusster im Augenblick zu SEIN, unsere Prioritäten zu erkennen und Weichen zu stellen, um mehr im Einklang mit dem zu leben, was uns wirklich wichtig ist. Die Achtsamkeitspraxis kann uns auf diesem Weg zu einem authentischeren, bewussteren Leben unterstützen.

Informationen & Anmeldung HIER 

Bracelet Workshop with Rachel Sundström

Saturday, 4th December 2021

14:00 to 16:30

Hosted by:    Yoga Itschnach, Im Dörfli 14b, 8700 Küsnacht 

Be inspired and get creative, a perfect way to spend a Saturday afternoon! Design and create your own bracelet, bracelet wrap or bracelet stack from inception to the finishing touches using mindfulness, meditation and a good dose of patience.  You will learn how to create beautiful bracelets using stretchy elastic thread.

Price:

CHF60.- for the 2.5 hour workshop

Material costs approximately CHF15.- to CHF100.- depending on the choice of materials

(semi-precious stones, spacers, charms, ready made tassels, sterling silver, gold vermeil etc.)

 

To reserve your space you can pay via PAYPAL or Credit Card below or for further information email info@malatopia.ch. 

Please bring your own snacks/lunch and drinks to the workshop.

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Seven Day cultivating wholesome mind states retreat 2022. More information to follow....

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