Hirsebrei hilft mir immer, bei Verdauungsbeschwerden. Ein warmes Frühstück, ist ist gut verdaulich. Hirse hat sehr viel Magnesium. Der geriebene Apfel hat Apfelpektin, das ebenfalls dem Darm gut tut.

Proteinreiche glutenfreie Bowl

Glutenfreie, zuckerarme und proteinreiche Müsli Riegel

Schnelles einfaches Gemüsecurry mit Paneer

Schnelle glutenfreie, zucker-reduzierte Lebkuchen...