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Home made gluten free granola

This granola is a great start into the day. You can mix it with frech fruits and yogurt, milk, as well as vegan alternatives such as coco yogurth or almond milk.

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Chia-Pudding mit Himbeer-Mousse

Chiasamen sind mit seinen über 20 % Eiweiss sehr proteinreich und zudem kohlenhydratarm. Was die Chiasamen so wertvoll macht, ist ihr sehr hoher Gehalt an Omega 3 Fettsäuren. In Kombination mit dem hohen Anteil an löslichen Nahrungsfasern....

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Creative Credits: Andrea Di, Nathan Dumlao