Peaceful Heart Retreat

Yoga und Achtsamkeitsretreat, 1.-4. September, 2022, Vitznau

Coaching

Coaching unterstützt Dich dabei, Deinen eigenen Weg zu gehen, Dich mit dem zu verbinden, was Dir wirklich wichtig ist und Dein Potenzial zu entfalten.

Yoga 

Hier findest Du Informationen über aktuelle Yoga Stunden sowie Yoga Videos für zu Hause

Achtsamkeit

Hier findest Du Informationen über Achtsamkeitsworkshops sowie Meditations und Pranayama Übungen für zu Hause

Rezepte

hier findest Du schmackhafte Rezepte, die Dich bei der Umstellung auf eine nährstoffreiche Ernährung unterstützen.

Retreats

Retreats helfen uns, tiefer in die Praxis oder ein Thema einzusteigen.

Wellbeing

Wir können unser Wohlbefinden auf die unterschiedlichsten Arten stärken, auf physischer, emotionaler und geistiger Ebene. Hier findest Du verschiedene Inspirationen.

Über mich

Ich wollte schon immer etwas Sinnvolles tun, das anderen Menschen in irgendeiner Weise nutzt. Nach vielen beruflichen und persönlichen Umwegen, bin ich heute auf einem Weg, der sich für mich "richtig" anfühlt und auf dem ich anderen etwas mitgeben kann. Dieser Weg ist nicht perfekt und auch nicht immer einfach - aber es ist endlich "mein Weg". Auf Grundlage dieser Erfahrungen möchte nun meine Klienten auf ihrer eigenen Reise unterstützen, ihrer inneren Weisheit zu vertrauen, eine tiefe innere Freundschaft mit ihrem Körper und ihrem Geist zu kultivieren und ihren persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und einem freudvollen Leben in Harmonie mit anderen zu finden. read more

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